市販シャンプーでも髪質改善できますか？

市販シャンプーでも、補修・保湿成分やコンディショニング成分によって、髪の手触りやまとまりを整えることは目指せます。ただし、サロンの髪質改善施術と同じ効果が得られるわけではありません。

髪質改善シャンプーは毎日使っても大丈夫ですか？

基本的には、商品の使用方法に従って使用してください。頭皮にかゆみや赤みなどの異常が出た場合は使用を中止し、必要に応じて専門家に相談しましょう。

高いシャンプーほど髪にいいですか？

価格が高いほど、必ず自分の髪に合うとは限りません。洗浄成分や補修・保湿成分、仕上がりの重さ、香りなどを確認し、自分の髪質や頭皮に合うものを選ぶことが大切です。

くせ毛は髪質改善シャンプーでまっすぐになりますか？

シャンプーだけで、くせ毛を縮毛矯正のようにまっすぐにすることはできません。ただし、髪の表面を整えたり、乾燥や広がりをケアしたりすることで、まとまりやすく感じられる場合があります。

シャンプーとトリートメントは同じシリーズでそろえた方がいいですか？

同じシリーズでそろえると、メーカーが想定する仕上がりに合わせてケアしやすくなります。ただし、必ずしも同じシリーズでなければいけないわけではありません。髪の状態や好みの仕上がりに合わせて組み合わせてもよいでしょう。

【美容師が厳選】髪質改善シャンプー市販おすすめ5選｜成分・仕上がりを比較

＊プロモーションを一部含みます。

「髪のパサつきや広がりが気になる」「市販シャンプーでも髪質改善を目指したい」「補修成分にこだわってシャンプーを選びたい」そんなお悩みはありませんか？

最近は、ケラチンやシルク由来成分、セラミドなど、髪の補修・保湿に着目した成分を配合する市販シャンプーが増えています。

そこで今回は、現役美容師の視点から、髪のパサつき・広がり・うねり・ダメージが気になる方におすすめしたい市販シャンプーを5つ厳選しました☺

ジアンサースーパーラメラシャンプー
プリュスオーリポアシャンプー
メルトモイストシャンプー
ウヌボレストレートシャンプー
hiritu（ヒリツ）バランスリペアシャンプー

それぞれ配合成分や仕上がりの方向性が異なります。自分の髪質や悩みに合うシャンプーを探している方は、ぜひ参考にしてください✨

この記事を書いた人｜美容師・かな
現役美容師として、ヘアケア商品を中心に、
商品の特徴や選び方を分かりやすく解説しています。

髪質改善を目指す市販シャンプーの選び方
髪質改善を目指す市販シャンプーおすすめ5選
市販の髪質改善シャンプー5選を比較
髪の悩み別に選ぶならどれがおすすめ？
髪質改善シャンプーの効果を引き出す使い方
髪質改善シャンプーに関するよくある質問
まとめ｜自分の髪悩みに合う市販シャンプーを選ぼう

髪質改善を目指す市販シャンプーの選び方

1. パサつきやダメージには補修成分をチェック

カラーやパーマ、ヘアアイロンなどによってダメージを受けた髪は、手触りがゴワついたり、毛先が絡まりやすくなったりします。

そのような髪には、加水分解ケラチンや加水分解シルクなどの毛髪補修成分に注目するのがおすすめです。

ただし、成分が配合されていれば必ず仕上がりがよくなるわけではありません。配合量や処方、髪との相性によっても使用感は変わります。

2. 乾燥や広がりには保湿成分に注目

髪の乾燥が気になる方は、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、植物由来のオイルなど、保湿やコンディショニングを目的とした成分をチェックしてみましょう。

髪のまとまりを整えるには、シャンプーだけでなく、トリートメントや洗い流さないトリートメントを組み合わせることも大切です。

3. くせ毛やうねりには仕上がりの違いも重要

くせ毛やうねりが気になる場合は、補修成分だけでなく、洗い上がりのなめらかさや、湿気による広がりに配慮した処方かどうかも確認しましょう。

ただし、シャンプーで生まれつきのくせ毛を根本からまっすぐに変えることはできません。髪の手触りやまとまりを整えるケアとして取り入れるのがおすすめです。

▶市販おすすめトリートメントはこちらから

パサつき・うねり・ダメージが気になる髪に。美容師が選ぶ市販＆サロンの髪質改善トリートメントを徹底比較！

髪質改善を目指す市販シャンプーおすすめ5選

1. ジアンサースーパーラメラシャンプー

おすすめの人
・補修成分にこだわりたい方
・髪のパサつきやまとまりにくさが気になる方

花王のヘアケア研究から生まれた「THE ANSWER（ジアンサー）スーパーラメラシャンプー」。補修成分の組み合わせと、ラメラプラットフォーム技術が特徴の商品です。

市販シャンプーでも成分にこだわりたい方や、髪の手触り・ツヤ・まとまりを重視したい方に注目してほしいアイテムです。

注目したい成分

加水分解ケラチン（羊毛）：毛髪補修を目的とした成分。
ビスメトキシプロピルアミドイソドコサン：花王独自の補修成分。
リンゴ酸：メーカーが紹介する美髪5大必須成分の一つ。
ラノリン脂肪酸：髪の表面を整える補修成分。
オリーブ果実油：髪のコンディショニングに着目した成分。

美容師目線でのポイント

注目したいのは、洗浄だけでなく、洗髪中の髪の扱いやすさや、洗い上がりのなめらかさにも配慮した設計です。

髪がパサついてまとまりにくい方や、毎日のヘアケアで補修成分を意識したい方は、候補に入れてみるとよいでしょう。

ただし、シャンプーだけで傷んだ髪が完全に元どおりになるわけではありません。毛先のダメージが強い場合は、トリートメントとの併用もおすすめです。

商品情報

メーカー：花王
内容量：400mL
特徴：補修成分の組み合わせ、ラメラプラットフォーム技術

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2. プリュスオーリポアシャンプー

おすすめの人
・カラーや熱によるダメージが気になる方
・毛先の絡まりやゴワつきをケアしたい方

プリュスオーのリポアシャンプーは、シルク由来成分やケラチンなど、毛髪補修に着目した成分を配合しているのが特徴です。

ダメージによって指通りが悪くなった髪や、毛先のパサつきが気になる方に注目してほしい商品です。

注目したい成分

加水分解シルク：髪のコンディションを整え、なめらかな手触りを目指す成分。
加水分解ケラチン：毛髪補修を目的とした成分。
ヘマチン：ヘアケア製品に使用される毛髪コンディショニング成分。
セラミド類：髪のうるおいやコンディションに着目した成分。
メドウフォーム－δ－ラクトン：毛髪のコンディショニングを目的とした成分。

シルク由来成分をカプセル化した「シルクリポカプセル」を採用している点も特徴です。

美容師目線でのポイント

私が注目したいのは、シルクやケラチンなど複数の補修成分を組み合わせているところです。

ダメージを受けた髪は、乾燥だけでなく、絡まりやすさやゴワつきも気になりやすくなります。補修成分だけでなく、洗髪中や乾かすときの指通りにも注目して選びたいところです。

ただし、仕上がりの重さや指通りは髪質によって感じ方が異なります。細く柔らかい髪の方は、トリートメントの量も調整しながら使うとよいでしょう。

商品情報

メーカー：プリュスオー
内容量：450mL
参考価格：1,650円（税込）
特徴：シルク由来成分、ケラチンやセラミドなどの補修・コンディショニング成分

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3. メルトモイストシャンプー

おすすめの人
・髪の乾燥やパサつきが気になる方
・しっとりとしたまとまりを目指したい方

メルトモイストシャンプーは、髪の表面と内側に着目した「ハイブリッドリペア処方」が特徴です。

乾燥や摩擦、絡まりなど、日常生活で受ける髪への負担に着目しており、やわらかくツヤのある髪を目指す方に向いています。

注目したい成分

ビスメトキシプロピルアミドイソドコサン：メーカーが「メルティセラミド」と呼ぶ補修成分。
ラノリン脂肪酸：髪表面の補修を目的とする成分。
加水分解ケラチン（羊毛）：毛髪補修に着目した成分。
加水分解シルク：髪のコンディショニングを目的とする成分。
ヒアルロン酸Na：保湿に着目した成分。

美容師目線でのポイント

髪が乾燥して広がる方は、洗浄後の手触りや、乾かしたあとのまとまりを重視してシャンプーを選ぶのがおすすめです。

メルトモイストは、しっとりとやわらかな仕上がりを目指したい方に検討してほしい商品です。

一方で、髪が細くてペタッとしやすい方や、根元のふんわり感を重視する方は、トリートメントのつける量を調整してみましょう。

商品情報

メーカー：花王
内容量：480mL
特徴：ハイブリッドリペア処方、補修・保湿成分

▶メルト公式商品ページはこちら

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4. ウヌボレストレートシャンプー

おすすめの人
・くせ毛やうねりによる広がりが気になる方
・まとまりのある髪を目指したい方

unu（ウヌ）のウヌボレストレートは、髪のゆがみやうねりに着目し、ストレートな印象の髪を目指すヘアケアシリーズです。

くせ毛やうねりが気になる方に向けて、トステアやレブリン酸などの補修成分に着目している点が特徴です。

注目したい成分

アミノエチルチオコハク酸ジアンモニウム（トステア）：毛髪補修成分。
レブリン酸：毛髪補修に着目した成分。
加水分解ケラチン：毛髪補修を目的とした成分。
加水分解シルク：髪のコンディショニングに着目した成分。

美容師目線でのポイント

くせ毛やうねりが気になる方は、髪のダメージだけでなく、湿気による広がりや、乾かしたあとのまとまりにも注目してみましょう。

ウヌボレストレートは、さらさらとまとまるストレートな印象の髪を目指したい方に検討してほしい商品です。

ただし、シャンプーで縮毛矯正のように髪のクセが完全に伸びるわけではありません。生まれつきのくせ毛や強いうねりが気になる場合は、ドライヤーの使い方やアウトバストリートメントも組み合わせてケアしましょう。

商品情報

メーカー：unu（ウヌ）
特徴：トステア、レブリン酸などの毛髪補修成分

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5. hiritu（ヒリツ）バランスリペアシャンプー

おすすめの人
・髪のバランスを考えながらケアしたい方
・ダメージやまとまりにくさが気になる方

hiritu（ヒリツ）は、髪内部のバランスに着目したヘアケアブランドです。バランスリペアシリーズにはスムースやモイストなどがあり、髪の悩みや目指す仕上がりに合わせて選べます。

注目したい成分

加水分解ケラチン：毛髪補修を目的とした成分。
加水分解シルク：髪のコンディショニングに着目した成分。
ヘマチン：毛髪のコンディショニングを目的とした成分。
セラミド類：髪のうるおいやコンディションに着目した成分。

シリーズやタイプによって配合成分が異なるため、購入するときは商品名と成分表示を確認してください。

スムースとモイストはどちらを選ぶ？

スムース：さらさらとした軽やかな仕上がりを目指したい方に。

モイスト：パサつきや乾燥が気になり、しっとりした仕上がりを目指したい方に。

髪が細く、重たい仕上がりが苦手な方はスムース、毛先の乾燥や広がりが気になる方はモイストを候補にすると選びやすくなります。

美容師目線でのポイント

ヒリツは、補修成分にこだわりながら、自分の髪質に合う仕上がりを選びたい方におすすめです。

ただし、同じシリーズ名でもタイプによって処方が異なります。髪のパサつきが気になるからといって、必ずしも重めのシャンプーが合うとは限りません。髪の太さや毛量、根元のボリュームも考慮して選びましょう。

商品情報

メーカー：hiritu（ヒリツ）
特徴：補修成分とタイプ別の仕上がり設計

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市販の髪質改善シャンプー5選を比較

商品名	注目ポイント	おすすめの髪悩み
ジアンサースーパーラメラ	補修成分と独自技術	パサつき、まとまりにくさ
プリュスオーリポア	シルク・ケラチンなどの補修成分	ダメージ、毛先の絡まり
メルトモイスト	表面と内側に着目した補修処方	乾燥、広がり
ウヌボレストレート	トステア、レブリン酸	うねり、広がり
ヒリツバランスリペア	補修成分とタイプ別の仕上がり	ダメージ、髪質に合わせたケア